Як вибрати матрац на ліжко: поради від експертів

Вибір матраца - це важлива інвестиція в здоров'я і комфорт. Від якості вашого сну безпосередньо залежить продуктивність, настрій і загальне самопочуття. Правильно підібраний матрац підтримує хребет, знімає напругу з суглобів і сприяє розслабленню м'язів. Нижче ми розберемо, як вибрати матрац на ліжко, щоб він став запорукою вашого повноцінного відпочинку.

Визначаємося з жорсткістю

Жорсткість матраца - один із головних чинників, на який варто звернути увагу. Вона впливає на те, наскільки комфортно і правильно підтримуватиметься ваше тіло під час сну.

Основні категорії жорсткості:

1. М'які матраци:

• Підходять для людей з невеликою вагою (до 60 кг).
• Рекомендуються для тих, хто спить на боці, оскільки вони знижують тиск на плечі та стегна.
• Зазвичай наповнені матеріалами на кшталт латексу або меморі-фоам, які обволікають тіло.

2. Середньої жорсткості:

• Універсальний варіант, що підходить для більшості користувачів.
• Забезпечує баланс між комфортом і підтримкою хребта.
• Рекомендується людям вагою від 60 до 90 кг.

3. Жорсткі матраци:

• Рекомендовані для людей з вагою понад 90 кг або для тих, хто вважає за краще спати на спині.
• Добре підтримують хребет, запобігаючи його провисанню.
• Часто використовуються в ортопедичних цілях.

Вибираючи жорсткість, враховуйте позу, в якій ви спите. Наприклад, для сну на животі краще підійде жорсткий або середньої жорсткості матрац, а для сну на боці - м'який.

Як вибрати зонування матраца?

Зонування - це особливість конструкції матраца, де різні ділянки мають різний ступінь жорсткості. Це важливо для рівномірного розподілу навантаження на тіло.

Варіанти зонування:

1. 3 зони:

• Центр підтримує поперек і таз, а краї - більш м'які для плечей і ніг.

2. 5 зон:

• Додається диференціація в ділянці колін і шиї, забезпечуючи ще більшу анатомічну підтримку.

3. 7 зон:

• Максимальна точкова підтримка для кожної частини тіла.

Експерти радять звернути увагу на багатозонні матраци, якщо у вас є проблеми з хребтом або ви хочете максимально адаптувати матрац під свої анатомічні особливості.

Вибір ортопедичного матраца за типом конструкції

Коли ви вирішуєте, який матрац вибрати, важливо враховувати його конструкцію. Існує два основних типи матраців: пружинні та безпружинні.

Пружинні матраци

1. Із залежним пружинним блоком (боннель):

• Підходить для людей без проблем із хребтом.
• Бюджетний варіант, але з обмеженою ортопедичною підтримкою.

2. З незалежним пружинним блоком:

• Кожна пружина працює автономно, забезпечуючи точкову підтримку.
• Рекомендується для людей з різною вагою, що сплять на одному ліжку.

Безпружинні матраци

1. Латексні:

• Еластичні, добре підтримують тіло, підходять для алергіків.

2. З меморі-фоам:

• Адаптуються до форми тіла, знижують тиск на суглоби.

3. Кокосові:

• Жорсткі, гіпоалергенні, довговічні.

Коли ви думаєте, який матрац кращий: пружинний чи безпружинний, орієнтуйтеся на свої потреби. Пружинні підійдуть тим, хто цінує пружність, а безпружинні - тим, хто шукає еластичність і щільність.

Як підібрати матрац за наповнювачем?

Вибір наповнювача для матраца - один із найважливіших кроків під час купівлі. Від наповнювача залежить не тільки комфорт сну, а й довговічність матраца, його ортопедичні властивості, вентиляція та гігієнічні якості. Нижче ми детально розглянемо основні види наповнювачів та їхні особливості.

Натуральні наповнювачі

Ці матеріали вирізняються екологічністю, гіпоалергенністю і довговічністю.

1. Латекс: 

Натуральний латекс виготовляють із соку дерева гевеї. Це один із найкомфортніших і найдовговічніших наповнювачів.

• Плюси: висока еластичність, відмінна вентиляція, анатомічна підтримка, гіпоалергенність.
• Мінуси: висока ціна.

2. Кокосова койра:

Кокосова койра - це волокно зі шкаралупи кокосового горіха. Її використовують як самостійний шар або в поєднанні з латексом для жорсткості.

• Плюси: екологічність, довговічність, стійкість до деформації, жорсткість.
• Мінуси: може бути занадто жорсткою для деяких людей.

3. Кінський волос:

Матеріал преміум-класу, який цінується за міцність і хорошу вентиляцію.

• Плюси: зберігає форму, виводить вологу, довговічний.
• Мінуси: рідко зустрічається і дорого коштує.

Синтетичні наповнювачі

Синтетичні матеріали - це сучасні розробки, які забезпечують комфорт, легкість догляду і тривалий термін служби.

1. Пінополіуретан (ППУ):

Універсальний матеріал, який часто використовується в бюджетних матрацах.

• Плюси: доступна ціна, легкість, хороша підтримка тіла.
• Мінуси: менш довговічний, ніж натуральні наповнювачі.

2. Меморі-фоам:

Матеріал з ефектом пам'яті, який підлаштовується під контури тіла, рівномірно розподіляючи навантаження.

• Плюси: знімає тиск із суглобів, адаптується до форми тіла, підходить для людей із проблемами хребта.
• Мінуси: може бути занадто м'яким, недостатня вентиляція в спекотну погоду.

Комбіновані наповнювачі

Для підвищення функціональності виробники часто використовують комбінацію натуральних і синтетичних матеріалів.

1. Латекс + кокосова койра:

Ця комбінація ідеально підходить для тих, хто шукає баланс між жорсткістю та еластичністю.

• Переваги: довговічність, ортопедичний ефект, відповідна жорсткість.

2. Меморі-фоам + пружинний блок:

Чудовий вибір для тих, хто хоче комфортний матрац із точковою підтримкою.

• Переваги: розподіл навантаження, анатомічна підтримка.

Як вибрати відповідний розмір матраца?

Розмір матраца повинен точно відповідати розмірам ліжка. Помилки можуть призвести до незручності та передчасного зносу виробу.

• Односпальні матраци: ширина 80-90 см.
• Півтораспальні: ширина 120-140 см.
• Двоспальні: ширина від 160 см.

Порада: виміряйте своє ліжко перед покупкою, щоб точно підібрати розмір.

Підбір оптимальної товщини матраца

Товщина матраца залежить від його конструкції:

• Безпружинні - від 15 до 25 см.
• Пружинні - від 18 до 30 см.

Для дорослих краще вибирати моделі від 20 см, щоб забезпечити достатню підтримку.

Як розрахувати максимальне навантаження на спальне місце?

У кожного матраца є гранична вага, яку він витримує. Враховуйте це, якщо ваша вага вища за середню.

• Латексні та кокосові матраци витримують до 140 кг.
• Матраци із залежними пружинами - до 100 кг.

Перевіряйте цей параметр у характеристиках перед покупкою, щоб продовжити термін служби матраца.

Чому варто вибрати нас

• Широкий асортимент: у нас представлені матраци всіх типів і розмірів.
• Гарантія якості: ми співпрацюємо тільки з перевіреними виробниками.
• Індивідуальний підхід: наші експерти допоможуть підібрати ідеальний матрац саме для вас.

Швидка доставка: оперативно доставимо ваш матрац у будь-яку точку країни.

Тепер ви знаєте, як вибрати матрац на ліжко і на що звернути увагу під час купівлі. Враховуйте жорсткість, зонування, конструкцію і матеріали. Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете знайти ідеальний матрац, який забезпечить комфортний і здоровий сон.